肤康教你改善鱼鳞病小技巧！

   鱼鳞病，是一种非常多见的皮肤类遗传疾病，有“冬重夏轻”的特点。发病后，主要表现为四肢部位皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，通常无自觉症状。从外观上来看，跟鱼鳞病差不多，所以被称为鱼鳞病。鱼鳞病病因较为复杂，反反复复发作，比较影响美观，对于患者的身心健康有很大的影响，很多患者为此感到自卑，严重的还可引发抑郁症。快到夏天了，那么鱼鳞病应该如何改善呢？

  1、鱼鳞病快到夏天了，有些严重的患者就会觉得特别麻烦，本来冬天穿的厚，把病情隐藏的很深他们把病藏得很深，用厚衣服裹着。但是，夏天，天热了，他们穿着单薄的衣服，只能赤裸裸地把自己的病情暴露给别人，有些病人为了不让别人知道自己生病了，仍然把自己裹得严严实实。这是不对的。把自己裹得很厚也会影响病情。首先你要正式自己的病情，用乐观的心态去面对，然后积极的去治疗。

  2、得了鱼鳞病最好不要用手去挠皮肤的患处。如果你抓它，它会破坏皮肤组织。如果刮掉片状的皮肤，新的细嫩的皮肤就会暴露在外面，病情又会复发。这种现象不利于病情的改善。

  3、鱼鳞病患者要注意防晒。外出时，他们应该穿防晒霜或防晒衣。目的是不要让自己的皮肤直接暴露在强烈的紫外线下，那样会导致皮肤干燥，皮肤脱水，脱皮，加重病情。

  4、鱼鳞病患者要注意个人卫生，注意个人作息时间，保证充足睡眠，不要熬夜。熬夜会加重皮肤系统，直接影响鱼鳞病皮肤的加重；

  5、得了鱼鳞病平时生活注意是必须的，但是还需要去正规医院治疗，在医生的正确指导下，积极的治疗鱼鳞病，如果在适婚年龄患有鱼鳞病，最好是把病看好，再去结婚生孩子。