如何照顾你的痘痘皮肤

　　痤疮是由多种因素造成的。首先堵塞毛孔。然后，过量的“粘性”油(皮脂)的毛孔(卵泡)。当细菌在此皮脂滋生，你就会发炎。也许痤疮是遗传的，没有人真正知道为什么一个人可能得到痤疮而另一个则没有。你需要了解的是，控制痤疮只是保持你的体重。你不要去一个减肥诊所，失去了几磅，然后回去吃任何你喜欢的。痤疮是同样的道理。它需要不断的照顾和狐狸。黑龙江哈尔滨皮肤科医院医生为您制定了一份详细护理方案。

　　　　 

　　1、不要用清洁剂，创造了大量的泡沫。

　　　　 

　　肥皂和许多泡沫洁面乳苛刻的成分剥离出来的水对皮肤的pH值平衡。你洗，你的皮肤的日常护理是很重要的部分。为什么呢?因为如果你太干燥的泡沫洗面奶或香皂洗，拉所有的水对皮肤和创造死了，干性皮肤细胞堆积。然后，你必须快速运行，并把你刚才拿出你的保湿!这是没有意义的!可以选择清洁乳液或凝胶清洁剂，避免了苛刻的成分，钠或铵十二烷基硫酸钠。这是更好的选择，因为他们将不抢的皮肤急需的水。

　　　　 

　　请记住规则：更多的泡沫，更干燥。少泡沫，不易干燥。

　　　　 

　　2、避免使用酒精。

　　　　 

　　很多人都喜欢的“干净”和“从紧”的感觉与使用酒精对皮肤，但这种成分会剥夺皮肤的水，从而导致死细胞建立。试图油性皮肤干燥可能会适得其反，因为剥离的细胞堆积陷阱油和导致打破超时。另一方面，无酒精的调色剂，是非常重要的，与水保持湿润的皮肤细胞。蕾妮的罗洛平衡肌肤进补，控制石油和断奏，避免过度干燥的皮肤。

　　　　 

　　3、尽量避免过多的压力。

　　　　 

　　繁忙的生活，可以激发更多的痘痘。以一种爱好，你的生活带来了一些放松。

　　　　 

　　4、在早晨喝热柠檬水的件事。

　　　　 

　　当你醒来时，挤压新鲜的柠檬片放入热水喝。这将有助于冲洗和净化身体内部，减少毒素。

　　　　 

　　5、如果你的皮肤很容易过敏，避免乳制品。

　　　　 

　　很多人都听过，油腻的食物和巧克力会导致断奏。根据我们的经验，当断是囊肿样的下巴和颚线区域，很常见的是与你的饮食中过多的乳制品。切割出来的奶酪，牛奶，冰淇淋和冰冻酸奶等。

　　　　 

　　6、限制橙汁的摄入量。

　　　　 

　　很经常发生在你的脸上，它可能会在你的饮食太多酸性食物。橙汁，橙子，西红柿，意大利面条酱和柠檬汁的酸度可能是罪魁祸首!

　　　　 

　　7、不要试图擦洗痤疮。

　　　　 

　　洗抹布，浅黄色的泡芙和积极的擦洗，使细菌深入到皮肤中，这将导致进一步的刺激往往使问题恶化。杏及杏仁面部磨砂，有锋利的边缘划破皮肤，造成细菌传播。相反，尝试蕾妮的罗洛薄荷抛光珠完美的圆形颗粒，滚过，不会划伤皮肤。

　　　　 

　　8、总是在睡前洗你的皮肤和滋润。

　　　　 

　　这很容易偷懒清洗你的化妆，在夜间关闭，或跳过的保湿想你是“让你的皮肤呼吸。” 为了使皮肤保持在很佳状态，它是必不可少的，你晚上彻底清洁。去除污垢，油脂和化妆，然后用无油保湿是必要的适当的鼓励愈合，它发生在你睡觉的。

　　　　 

　　9、不要挤压痘痘。

　　　　 

　　我们知道这是诱人的，但你可以使问题皮肤更糟糕，迫使细菌深入到皮肤上，造成疤痕和进一步打破出局。针对问题肌肤更好的解决方案是一个普通的面部时间表，可以专业清洁你的毛孔。

　　　　 

　　10、每周一次的清洁你的化妆刷。

　　　　 

　　细菌和油能增强你的化妆刷，这可能会导致阻塞毛孔，断奏。使用温和的液体的菜肥皂和冷水，小心地洗出你的刷子进行彻底的冲洗。梳状的刷毛以防止缠结。站在直立的玻璃，让干燥的刷子。

　　　　 

　　12、获取一个晚上至少8小时的睡眠。

　　　　 

　　睡眠是重要的，你的身体是很具有代谢活性的时间，摆脱毒素，否则将造成严重的破坏你的皮肤。睡眠也可减少压力，排名的粉刺护理!

　　　　 

　　13、更换枕套夜间。

　　　　 

　　对于问题皮肤，细菌和油能增强你的枕套，被重新引入到你的皮肤的第二天晚上。投资在一个不错的堆栈枕套，并确保你把它们洗干净，染料和香料的免费洗衣皂。

　　　　 

　　14、请一定要使用保湿霜。

　　　　 

　　许多问题皮肤的人会跳过使用的保湿认为他们并不需要，因为他们已经生产油。使用一个无油的乳液将保持表面细胞的水合水(一个必须为痤疮)，但不会堵塞毛孔。试试我们的茶树反淡斑乳液的皮肤容易打破出局!

　　　　 

　　15、毛孔定期清理。

　　　　 

　　为了减少堵塞毛孔，黑头和断奏，每月定期深层清洁毛孔面部护理是必须的。