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脱发了如何护理?

  脱发了如何护理?脱发是我们生活中常见头发脱落的现象,它的发生不仅影响患者形象,还对患者的生活及工作造成困扰,脱发的诱发因素有多种,为避免脱发的发生,平时要注意各种预防脱发的注意事项,以降低疾病的发病率,那么护理脱发的方法是怎样的呢?

脱发了如何护理?

1、注意饮食营养,以防营养失衡造成头发吸收不到所需营养,而引起脱发的出现或使病情加重,因此平时要注意多吃含维生素的食物,保证体内营养均衡。

2、脱发患者请不要经常染发,染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的天然分子,会伤害头发,进而伤害毛囊,进而导致脱发出现。脱发患者染发、烫发间隔时间至少3--6个月。

3、想要远离脱发的困扰,还要求我们在生活中要戒除烟酒,吸烟会使头皮毛细血管收缩,而且香烟中的尼古丁也会危害头发,长期过量饮酒也容易导致脱发的出现。

4、脱发的类型有很多,不同类型的脱发的病因不同,想要尽快摆脱疾病的困扰,就要及时到正规的医院检查病因,然后在针对性的治疗,同时注意不要给自己太大的压力。

脱发了如何护理?黑龙江省青年医学会附属医院温馨提示:患者要注意保持乐观的心态,不要给自己太大的压力,生活中要尽量减少染发烫发的次数,多吃清淡的食物,注意补充蛋白质和维生素。

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