【哈尔滨医学会皮肤病医院】头发太细太软怎样办

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　　想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？

　　食补就是问题解决的根本！在吃方面，可多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。

　　哈尔滨皮肤病医院推荐，哈尔滨医学会皮肤病医院的专家：平常打理头发时，洗发不要太勤，油性的距离短些，干性的距离长些，夏天距离又要短些。梳时头发和头皮成为垂直，这样不会损害毛囊、毛孔组织；干性头发梳时可多用些力，油性头发用力越小越好，用力太大会影响油腺排泄添加。