怎样防备青春痘

　　   怎样防备青春痘！青春痘影响了患者的美丽外观，让很多人失去了自信的风采，所以做好青春痘防备作业很重要。关于怎样防备青春痘，哈尔滨皮肤病治疗专科的医生：现介绍以下几种防备措施：

　　首要，要养成良好的日子习惯：(1)不要和长有青春痘、青春痘、酒渣鼻、粉刺、油性皮肤的人密切触摸(如：贴脸、共用毛巾)，因为青春痘、青春痘、酒渣鼻、粉刺是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过触摸、穿插感染来的。(2)留意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，坚持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。

　　其次，要留意饮食：(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以削减油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。(2)少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。多吃蔬菜，多吃水果。

　　有些人因为对怎样防备青春痘的常识知之甚少，平时不留意而引发了青春痘，对长了青春痘的人，更应该留意以下几个方面：(1)不要用手去挤、捏、掐青春痘。其危害性：一是使炎症、细菌向深部开展;二是形成毁容性疤痕的后果。(2)发作青春痘后应及早挑选有效的药物进行治疗。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。(3)有青春痘皮肤病时最好不要用化妆品，青春痘患者更不能用油性大的化妆品。(4)白领阶层更应留意日子规律，要加强体魄锻炼，要留意及时呼吸新鲜的空气，不必手去抚摸面部，不要浓妆艳抹。

　　哈尔滨皮肤病治疗专科的医生：爱美的人士们，莫到青春痘长到身上才开始后悔，应该提前掌握一些怎样防备青春痘的常识，防患于未然！