脸上痘痘怎么有效的消除

　　　脸上痘痘怎么有效的消除?痘痘又叫做"青春痘"或者"痤疮",主要是由于皮肤毛囊堵塞而产生,出现痘痘不仅影响患者的个人形象,对患者的心理也造成了伤害,痘痘患者的皮肤十分油腻、粗糙而且毛孔粗大,让患者很烦恼,那么脸上的痘痘怎么有效的消除?下面就看看哈尔滨肤康皮肤病医院医生的介绍.

　　消除脸上的痘痘要注意以下几点:

　　1、调整生活作息:脸上出现痘痘以后,要注意保持生活规律,早睡早起,保持充足的睡眠.不要熬夜、吃零食,由于熬夜会加剧皮肤的负担,使得皮肤新陈代谢紊乱,很容易发生痘痘.哈尔滨皮肤病医院

　　2、慎选化妆品:脸上出现痘痘以后,要注意慎选化妆品.由于痘痘肤质比较敏感,化妆品挑选不妥,可能导致过敏、引起炎症,加剧痘痘的症状.注意睡前要做好脸部卸妆工作,让皮肤自由呼吸.哈尔滨皮肤病医院

　　3、辅佐食疗办法:饮食疗法是医治青春痘很安全的办法,由于青春痘和饮食有很大联系.健康合理的饮食可以有效的改善痘痘的症状,恰当弥补维生素,多吃绿豆、薏仁等清热、降火的食物,对痘痘的治疗非常有利.