青少年长痘痘的原因比较复杂

　　　　     青少年长痘痘的原因比较复杂,治疗起来也特别的困难,并且痘痘的复发率很高,估计这是所有中重度青春痘患者的一个感慨,为什么自己会出现这样的情况.哈尔滨大直门医院医生表示:在治疗青春痘的方法上,是根据每个人的实际情况,并且这里要特别强调,个人生活习惯的改善占治疗青春痘60%.

　　　　    主要有以下几方面:

　　　　    1.饮食调整.夏日饮食一定要清淡,不要油腻,其次辛辣类的食物也要避免,操控饮食清淡,如今正处在夏日,很长时间内都饮食宜清淡,避免食用油炸食物、奶油、 乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖块、防腐处理过的水果;以新鲜的瓜果蔬菜为主,活跃的喝热水,保证不便秘.哈尔滨很好的皮肤病医院

　　　　    2.保持皮肤清洗.痘痘的一个原因就是由于脸上油脂太多,在夏天要勤洗脸,不要运用碱性较大香皂或者洗面奶,使用中性偏酸性的洗面奶为宜,洗脸时使用温水很佳.

　　　　    3.按时休息.常常熬夜的人皮肤抵抗力十分低,很容易长痘痘了,这类青春痘病人高达45%左右,熬夜是罪魁祸首.如能极好改进这种情况,脸上痘痘基本不会再长.

　　　　    4.不管是脸上痘痘细微还是严重,都不要用手挤压或者是冲突,避免炎症部位继发性感染.哈尔滨很好的皮肤病医院

　　　　    言而总之,祛痘是一个比较漫长的过程,病人要树立起信心,必要时需到医院做系统的治疗.然后自己也要保持轻松愉快的心情,确保一个良好的饮食规律,积极的面对这一切.