夏天需注意 吃了这些菜尽量不晒太阳

　　　大家都知道，现在生活好了，提倡健康饮食，多吃蔬菜！但是有许多的朋友并不知道！有一些蔬菜会让你在夏天患上“蔬菜日光性皮炎”，这到底是如何一回事呢？下面哈尔滨皮肤病医院为大家讲解一下！

　　蔬菜日光性皮炎是啥

　　蔬菜中富含丰厚的维生素、无机盐、纤维素等营养物质。常吃新鲜蔬菜有利健康，但是有些人吃了某种蔬菜会导致皮炎，医学上叫“蔬菜日光性皮炎”。

　　蔬菜日光性皮炎又称“大头瘟”或“大头风”，常发于20至40岁的女性。孩提发病也较多见。此病发病较急，通常在进食野菜或蔬菜后5—20小时即发病。

　　于人体暴露部位出现浮肿、瘀斑等急性皮肤危害，严重的会出现水疱、血疱、坏死，发于体面有肿胀反常明显，眼裂常不能打开，常伴有发热、头痛、胸闷、厌恶、吐逆、胃口减退等全身性反应等。这是由于某些人对这些蔬菜所含的感光物质很活络，不能正常代谢。

　　啥蔬菜会导致蔬菜日光性皮炎

　　通常情况下，像野菜中的苋菜、马齿苋，甚至我们常吃的油菜、芹菜等等，在人体内可分解出一种感光性物质，而有些人对这种感光性物质很活络，假设吃得过多，这些感光性物质就会在体内积储，抵达一定浓度时，人体暴露部位，比如脸部、手部的皮肤通过太阳光的直射，即可致使代谢阻碍而诱发皮炎，这在医学上称为“蔬菜日光性皮炎”。

　　简单导致“蔬菜日光性皮炎”的有：灰灰菜、马兰头、马齿苋、菠菜、苋菜、荠菜、萝卜叶、油菜、芥菜、甜菜、莴苣、荞麦。

　　除此而外，还有一些“光敏性海鲜”，包含螺类、虾类、蟹类、蚌类等，这些一样富含光敏物质，甚至一些药物、化妆品中也富含光敏性的成分，也会引起日光性皮炎。

　　如今恰是野菜长势强健的时分，“蔬菜日光性皮炎”就是在这个时节或者是夏天高发。一旦发生“蔬菜日光性皮炎”，首先要中止食用与发病有关的蔬菜，而且要防止晒太阳，假设过敏体现较重者，可在医生指导下运用抗组织胺类药物。