黄褐斑患者的饮食保健方法是什么

　　黄褐斑患者的饮食保健方法是什么？据哈尔滨皮肤病医院的医生介绍：黄褐斑是指脸部皮损为淡褐色或黄褐色斑，距离较清，形状不规矩。黄褐斑的出现不但严重的影响了美丽，而且给广大朋友带来不少心里背负。

　　根据黄褐斑的发病机理，其防治首要应从克制黑色素细胞增生，避免黑色素颗粒构成及加速黑色素颗粒降解、降低黑色素细胞活性等方面人手，尽量避免和减少诱因。

　　黑龙江皮肤病医院的医生提醒：黄褐斑的预防药找对方法：

　　黄褐斑的预防：饮食上要多吃些富含维生素C的食物如西红柿、橙子、柑橘、菜花、香菜等；少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可乐、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　黄褐斑的预防：假设怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品致使的，大约停用；不要长时间在阳光下暴晒，外出时对显露部位涂防晒霜。

　　黄褐斑的预防：避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。

　　黄褐斑的预防：心思背负不能过重，要保持开心的心境；一同注意锻炼身体，起居要有规矩。

　　以上是有哈尔滨大直门医院的医生，针对黄褐斑的预防，为大家做出的几点建议，希望对您的生活有所帮助。