斑秃患者日常生活中需要注意什么

　　　斑秃俗称是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病,很多人形象的将斑秃称为"鬼剃头".斑秃病程经过缓慢,可自行缓解和复发,但是对于严重的斑秃可能会导致永久性的脱发,斑秃患者日常生活中的注意事项对斑秃的症状缓解有很好的作用,那么,斑秃患者日常生活中需要注意什么?下面就请哈尔滨大直门医院医生为大家做介绍.

　　致使斑秃的原因很多,并且斑秃也有很多的类型,治疗斑秃是病人急需解决的问题,可是平时生活的保养也是必不可少的.斑秃病人平时生活需要注意什么呢?以下即是对于这一问题的介绍.

　　(1)改善自己的心境,消除精神上的担负,减缓紧张的工作节奏,树立有规律的生活秩序.哈尔滨皮肤病医院

　　(2)重视头发保健和保养,洗头不应太频频,局部用药以去掉油脂、削减皮屑、消炎止痒为主.

　　(3)饮食宜挑选补肾生发的食物及黑色食物如:核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等.

　　(4)不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物,如:辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等.哈尔滨皮肤病医院

　　(5)空闲时就进行局部按摩,主要穴道有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴,促进部分血液循环,利于毛发重生,也起到美容的作用.