日常的预防斑秃也是很有必要的
生活中,很多人受到斑秃的困扰,他们往往在自己的头发掉了之后才发觉,甚至到了医院检查之后才意识到自己的症状是斑秃,患有斑秃应该及时治疗,而日常的预防也是很有必要的,下面就由哈尔滨大直门医院医生为大家进行介绍.
什么是斑秃?据了解,斑秃一般是毫无感觉突然出现头发成片脱落,民间称"鬼剃头",它可以是小片或数大片,形状多像圆形,卵圆形,也有的是不规则,常呈孤立状与周围分界清楚,那么预防斑秃都有哪些妙招?哈尔滨大直门医院医生为大家讲解.
斑秃的预防方法
1. 不用尼龙梳子和头刷.由于尼龙梳子和头刷容易产生静电,会给头发和头皮带来不良的影响.很理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去掉头屑、添加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.
2. 勤洗发,洗头的间隔很佳是2-5天.洗发的同时需边搓边按摩,既能坚持头皮清洗,又能使头皮活血.哈尔滨皮肤病医院
3. 不用脱脂性强或碱性洗发剂.由于这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,容易使头发枯燥、头皮坏死.应当选用对头皮和头发无影响性的无酸性天然洗发剂,或依据自个的发质选用.
4. 消除精神压抑感,克服精神状态不稳定.每天焦虑不安会致使脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.对女性来说,生活繁忙而又坚持恰当的运动量,头发会光荣乌黑,充溢生命力.男性相反,生活越是紧张,工作越繁忙,脱发的几率越高.因而,常常进行深呼吸、漫步、做松懈体操等,可消除当天的精神疲劳,然后预防斑秃.哈尔滨皮肤病医院
5. 烫发吹风要稳重.吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因而要避免每次都吹风.烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气.
6. 多食蔬菜防止便秘.要终年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易导致便秘而"弄脏血液",影响头发质量.另外,便秘得了痔疮还会加快头顶部的脱发.
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